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Codesta dieta cheto, chiamata comunemente quale dieta cheto, costituisce uno piano https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sulla contrazione marcata di glucidi e sull’incremento del incremento del assunzione di lipidi e composti proteici. Codesto approccio nutrizionale alimentare venne originariamente ideato per contrastare l’ epilessia infantile nei fanciulli, pero e diventato diffuso pure come modalita mirato a perdere i chili di troppo ed potenziare la salute del metabolismo.
Con la alimentazione cheto, il corpo entra a un stato del metabolismo chiamato metabolismo chetogenico, dove ossida i grassi al fine di produrre energia invece di gli glucidi. Tal cosa determina a una superiore rendimento nel bruciare i trigliceridi ed potrebbe portare ad una celere calo di massa corporea. Pur tuttavia, e essenziale evidenziare che la dieta cheto potrebbe rivelarsi impegnativa nel seguire nel lungo periodo ed potrebbe determinare certi effetti secondari tra cui stanchezza, stitichezza ed scarsa ossigenazione. E opportuno consultare uno specialista in materia di benessere prima prima di iniziare qualsivoglia regime alimentare radicale come la dieta a basso contenuto di carboidrati.